Все знают, что для коммуникации очень важно визуальное восприятие того человека, который выступает или разговаривает. Наш тембр голоса, манера речи, внешний вид должны создавать единый образ. И этот образ должен нравиться, в первую очередь, нам!
Сегодня спикеры говорят о том, что обязательно нужно действовать, выходить из зоны комфорта, но мало кто рассказывает, как это сделать:
- как встретиться со своими страхами;
- как принять то, что мы можем быть беспомощными;
- как остановиться и понять, а в те ли двери я ломлюсь.
И участвуя в этой гонке, мы не замечаем того, как начинаем жить чужими целями и чужими потребностями.
Проект M-OST – это квинтэссенция телесной терапии, ораторского искусства и практической психологии.
О чем этот курс?
Мы даем не просто навыки для успешного выступления. Мы даем навыки для жизни.
Работая с голосом, вы научитесь доносить информацию в той форме, которая нужна именно вам. А при помощи тела научитесь позиционировать, предъявлять себя и быть более уверенными.
Мы будем изучать себя, и свои собственные стереотипы, ограничения. И самое главное, мы будем учиться жить и коммуницировать с удовольствием.
Что будет?
- как использовать свое тело, во время коммуникации;
- как доносить информацию так, чтобы вам верили;
- как предъявлять себя без страха и неуверенности;
- как жить и общаться с удовольствием.
Курс будет полезен:
- психологам;
- педагогам;
- ораторам;
- актерам;
- теле и радио ведущим;
- менеджерам и консультантам;
- всем, кто хочет научиться не просто красиво говорить, но и позиционировать себя в обществе.
Вы получите:
- инструменты для эффективной коммуникации;
- навыки доверительного посыла;
- вы научитесь уверенно предъявлять и заявлять о себе;
- общение без стресса станет вашей фишкой.
Описание программы:
1 вебинар. Внутреннее Я на сцене.
Как известно, умение грамотно презентовать себя – это 70% успеха любой коммуникации. Но, что делать, если перед выступлением (будь то большая аудитория или мини собрание в офисе) у нас трясутся колени, мы начинаем заикаться и вообще стараемся избегать внимания к своей персоне?
На вебинаре мы поговорим:
- об умении создавать первое впечатление о себе;
- состояние Я и то, что нам мешает быть согласованными;
- страх предъявления себя.
На вебинаре вы получите инструменты, как согласовывать свой внешний образ с внутренним состоянием.
2 вебинар. Да/нет в позиционировании
Вы часто говорите «Нет»? А что вы чувствуете, когда слышите отказ в свой адрес? Наши эмоции живут в теле. И когда наши слова не соответствуют тому, что мы чувствуем, наше тело выдает это, и тембр нашего голоса тоже меняется.
На вебинаре мы обсудим:
- как научиться говорить «Нет» без чувства вины;
- важность границ в коммуникации;
- страх отказа и страх оценки;
- как «да» и «нет» влияют на нашу коммуникацию;
- как сохранить свои границы и не терять себя при контакте в сложных ситуациях.
3 вебинар. Я и обратная связь
Мы учимся формировать свое мнение при помощи того, что учимся слышать себя. И воспринимать обратную связь. На вебинаре мы поговорим:
- как сохранять себя в контакте;
- страх самозванца;
- вы познакомитесь со своими масками;
- узнаете роли, через которые вы коммуницируете;
4. Выражай свое мнение
В коммуникации очень многое зависит от нашего голоса. От его тона и тембра. На вебинаре мы поговорим о том, как с помощью повышения и понижения тона голоса мы можем эффективней коммуницировать. И какие телесные упражнения помогут выражать свое мнение без страха.
5 вебинар. Предъяви себя без слов
Тело не врет. Все наши чувства, эмоции и в целом наше настроение отражаются в наших позах, жестах и мимике.
И зачастую именно наши невербальные сигналы влияют на окружающих сильнее, чем наши слова. На вебинаре:
- мы будем учиться доносить информацию без слов;
- поговорим о том, как контактировать глазами и с помощью тела;
- обсудим роль системы ценностей в презентации себя.
Дополнительные материалы курса: После каждого вебинара вы будете получать видео упражнения для отработки и домашние задания.
Авторы:
Виктория Черткова - психолог, специалист по работе с шоковой травмой и ПТСР, телесный терапевт, бодинамист-практик, арт-терапевт, тренер Karmalogic.
Елена Почуева - профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущий открытых и корпоративных тренингов и семинаров.
Не приходите, если не готовы работать и ждете волшебную таблетку.
Мы не предлагаем легких путей. Эффект будет зависеть только от вас!
| Состав пакетов\Пакеты |
Эконом Разовое посещение вебинаров 250 грн |
Стандарт Разовое посещение вебинаров 450 грн, Абонемент 1950 грн |
Премиум Разовое посещение вебинаров 750 грн, Абонемент 3450 грн |
| Посещение вебинаров | + | + | + |
| Предоставление всех материалов в электронном виде | + | + | |
| Домашние задания | + | + | |
| Поддерживающая группа в Telegram | + | + | |
| Дополнительные прямые эфиры в закрытой группе | + | ||
| Индивидуальная консультация с тренером проекта (1 консультация после каждого вебинара) | + | ||
| Чек-листы с полезной информацией об ораторском мастерстве от Елены Почуевой | + | ||
| 3 видео упражнения от Виктории Чертковой |
+ |
||
| Сертификат | + |
+ |
ВНИМАНИЕ! Первый вебинар является бесплатным. Но, получение домашнего задания, дополнительных материалов и работа в поддерживающей группе оплачивается (стоимость согласно выбранному вами пакету).
Расписание:
1 вебинар – 21 марта в 19:30
2 вебинар – 4 апреля в 19:30
3 вебинар – 23 апреля в 19:30
4 вебинар – 13 мая в 19:30
5 вебинар – 28 мая в 19:30
Продолжительность вебинара: 1,5-2 часа
Записаться на онлайн проект M-ost в Харькове Вы можете по тел. +38(066) 378 04 24 оставив заявку эл. почте Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. или заполнив форму обратной связи
