Правила упражнения таковы: когда вы говорите, вы должны смотреть вверх, когда же смотрите вниз, чтобы сделать вдох и прочитать, вам нужно молчать. Попробуйте прочитать таким образом отрывок одной из речей Джона Ф. Кеннеди:

"Мир не должен быть недостижимым, а война не должна быть неизбежной. Более четко определив нашу цель, сделав ее более выполнимой и менее отдаленной, мы можем помочь всем людям увидеть ее и с надеждой решительно взяться за ее достижение."

 

Эту речь можно разделить следующим образом:

(Сделайте вдох и прочитайте первую фразу)

Мир не должен быть недостижимым,

(Поднимите глаза и произнесите ее. Сделайте вдох, пока смотрите на следующую фразу)

а война не должна быть неизбежной.

(Поднимите глаза и произнесите ее. Сделайте вдох, пока смотрите на следующую фразу)

Более четко определив нашу цель,

(Поднимите глаза и произнесите ее. Сделайте вдох, пока смотрите на следующую фразу)

сделав ее более выполнимой

(Поднимите глаза и произнесите ее. Сделайте вдох, пока смотрите на следующую фразу)

и менее отдаленной,

(Поднимите глаза и произнесите ее. Сделайте вдох, пока смотрите на следующую фразу)

мы можем помочь всем людям

(Поднимите глаза и произнесите ее. Сделайте вдох, пока смотрите на следующую фразу)

увидеть ее

(Поднимите глаза и произнесите ее. Сделайте вдох, пока смотрите на следующую фразу)

и с надеждой решительно взяться

(Поднимите глаза и произнесите ее. Сделайте вдох, пока смотрите на следующую фразу.)

за ее достижение.

(Поднимите глаза и произнесите ее)

Вы поймете, что паузы на дыхание и чтение покажутся чересчур длинными, если вы не замедлите свою речь, чтобы уравновесить их. Так что поработайте над тем, чтобы брать паузы во время чтения таким образом, чтобы они подходили к скорости вашей речи – вскоре вы обнаружите, что темп вашего выступления естественным образом замедлился. При ровной скорости речи паузы на чтение будут казаться просто непринужденными паузами для дыхания в вашем постоянном потоке слов.