Первый цикл занятий "Жизненный сценарий современной женщины".

Первый цикл занятий "Жизненный сценарий современной женщины". Женский клуб Психологини Харьков, Елена Почеув и Анна Титаренко

Темы рассматриваемые на занятиях цикла «Жизненный сценарий современной женщины»:

1. Тема: «Я женщина – полюби себя».

Ощущение любви к себе даёт нам тот самый стержень, который является якорем для нас в повседневной жизни, помогая оставаться на плаву в буре эмоций и круговороте повседневных дел.

"Я - Женщина. Полюби себя" - это занятия самопознания. Основные упражнения практически - исследовательские.

Мы будем учиться тому, как можно эффективно функционировать в этом мире, быть способной выполнять повседневные обязанности, но в то же время не терять контакт со своими чувствами и оставаться привлекательной женщиной.

  • Знакомство с собой - "Какая Я?", "Я глазами других людей" - какой видят меня другие люди? Убираем установки, находим себя настоящих.
  • Женские Архетипы. Вы определите какие Архетипы присущи лично Вам и какие ресурсы в них заложены.
  • Игра на мужском поле. Вы узнаете, как социальные нормы и предписания повлияли на женщин и поймёте глубинное значение некоторых традиций и социальных ролей. Узнаете, как не поддаваться влиянию стереотипов.
  • как я себя воспринимаю и как меня видят другие. Меняем взгляды и приоритеты.
  • Мои границы. Определяем для себя свои желания.
  • Уход за собой. Делаем свои стандарты и границы.

2. Тема «Я и окружающий меня мир»

Ваш жизненный сценарий. Учимся управлять своим сценарием. Пишем "сказку" своей жизни

  • арт-терапия. Правильная расстановка приоритетов
  • умение принимать и отдавать
  • телесноориентированная терапия
  • нахождение блоков
  • умение просить у мужчин, оставаясь в уважении к себе

3. Тема: «Отношений»

Чем отличаются мужской и женский "ум" и "логика". Что мужчинам нравится в женщинах, а что нет, и чем это обусловлено

  • конфликтогенные слова
  • где мной манипулируют и где я манипулирую
  • чьи роли я беру на себя
  • разберем: роль женщины, роль мужчины
  • основы семейных отношений, на чем базируются
  • учимся понимать друг друга. Находим наилучший канал общения, используя элементы трансакционного анализа о существовании женской дружбы. Отношение женщина-женщине

4. «Я создаю себя»:

  • арт-терапия женских образов и ролей
  • жизненный имидж, как основа моего стиля. На чем он строиться
  • философия успеха
  • грамотное позиционирование себя в семье и в социуме
  • как себя презентовать

5.  «Я – это удача»

В результате тренинга, с помощью заданий и практических упражнений и медитаций, ты получишь доступ к внутренним источникам силы, почувствуешь себя увереннее, спокойнее, откроешь "рецепт" своей личной привлекательности.


А еще:

  • ответы на свои вопросы
  • понимание себя. Уйдет много страхов и сомнений
  • получишь ориентиры, как быть в гармонии с собой и как действовать дальше
  • как вдохновляться и вдохновлять
  • сберечь свой ресурс и не растрачивать его по пустякам. Умение восстановить свои силы
  • ты станешь сильнее, наполненной и уверенней
  • Вдохновляешь других! Знаешь себя! Ты в гармонии с собой!

Теперь остаются узоры и это:

  • этикет
  • тайм менеджмент
  • ораторского искусство
  • разбираем и собираем твою косметичку на все случаи жизни
  • прописываем свои стандарты и в перед к своей мечте.

❤Вдохновляйся,развивайся и будь в гармонии с собой!


Занятия будут проходить раз в неделю, т.е. четыре занятия в месяц. Четвертое занятие будет в формате бранча.
Возможное время работы группы:
- по средам с 12.00-14.00 и с 18.30-20.30
- в субботу с 15.00-17.00
 
Стоимость за 1 месяц - 1600 грн.
 
Записаться в клуб "Психологини" в Харькове Вы можете по тел. +38 (050) 97 22 181, +38(066) 378 04 24 оставив заявку эл. почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или заполнив форму обратной связи

Встреча для девушек, которые чувствуют, что способны на большее, достойны лучшего и готовы стать на путь изменений!

подробнее

Второй цикл занятий "Я и окружающий меня мир".

женский клуб "Психологини"

Цель клуба: вдохновить, помочь раскрыть твой потенциал, обрести поддержку и надёжный тыл, и научить самостоятельно разбираться со сложными жизненными ситуациями и нашей на них реакцией.

Подробнее

Убеждающее выступление. Главные навыки влияния

тренинг

приёмы и методы, позволяющие эффектно представлять себя и свой продукт

Подробнее

Тайм-менеджмент - управление временем, задачами, результатами

тренинг

Эффективная организация и планирование времени.

Подробнее