Тайм-менеджмент. Организация и планирование времени

Тайм-менеджмент. Организация рабочего и личного времени.

Я хочу и могу больше!
Мы научим КАК реализовать свой временной потенциал.

Этот тренинг для тех, кто отвечает «Да» на следующие вопросы:

  • Вам постоянно не хватает времени?
  • У вас чересчур много дел?
  • Вас подавляет все, с чем вы сталкиваетесь в офисе?
  • Вам не хватает времени, чтобы выполнить все, что вы хотите?
  • Вам приходится работать сверхурочно, вечерами, в выходные дни, чтобы доделать то, что не сделано в рабочее время?
  • Вы испытываете стрессы из-за недоделок?
  • Вы не можете наладить свою жизнь и работу из-за постоянных авралов и перегрузок?
  • Вы удивляетесь, когда вам удается добиться своего в жизни и на работе?
  • Вы хотели бы эффективнее использовать свое время и работать продуктивнее?
  • Вам хотелось бы почаще иметь передышки в работе и брать отпуск?

Как можно делать то, что необходимо, лучше, быстрее и эффективнее? Работая со многими людьми, представляющими разные сферы жизни, я заметила, что практически все сталкиваются с одной проблемой. Мы страдаем оттого, что у нас слишком много дел и слишком мало времени на их осуществление. Почему? 

Почему людям всегда не хватает времени? Почему мы страдаем от перегрузок и при этом ощущаем неэффективность своих усилий? Ответ очень прост. Хотя многие из нас имеют хорошее профессиональное образование, очень немногих учили тому, как работать результативнее. Многие и понятия не имеют, как разумно организовать самих себя и свою работу.

Чарльз Диккенс как-то сказал: «Я никогда не сделал бы того, что сделал, если бы не имел привычки к пунктуальности, порядку и усердному труду, если бы у меня не было решимости сконцентрироваться на нужном предмете в нужное время». Эта цитата содержит основные основополагающие ингредиенты успеха в работе и в жизни: привычка к пунктуальности и порядку, усердие, решимость и умение сконцентрироваться. Это не для меня, подумали ВЫ, вспомнив о своих привычках опаздывать, создавать беспорядок, как на рабочем месте, так и в голове. Не торопитесь навешивать на себя ярлыки: вы просто живете в зоне привычного для ВАС поведения и именно сила привычки делает болезненными любые перемены, даже если нам кажется, что к ним легко привыкнуть. Как же разумнее всего организовать свою работу? Как приспособиться к переменам? Как работать более продуктивно? Ответы на эти вопросы вы найдете на нашем тренинге. Вы научитесь тратить на работу меньше времени и сил, а делать то, что вам приходится делать, станет легче.

Тренинг представляет собой свод простых правил и принципов поведения, помогающих увеличить личную продуктивность труда и изменить стереотип организации рабочего и личного времени, гарантируя его экономию! Это позволит улучшить качество жизни!

Наш тренинг научит:

  • лучше контролировать свою жизнь;
  • облегчать свой рабочий день;
  • экономить время;
  • определять, что для вас важнее всего;
  • находить оптимальные пути при достижении того, что для вас важно.

Программа тренинга " Тайм-менеджмент":

  1. Определение времени.
  2. Из чего состоит индивидуальный фонд времени.
  3. Виды психологического времени.
  4. Временная перспектива и временная трансперспектива.
  5. Основной закон времени как стратегического ресурса
  6. Внутренние и внешние помехи.
  7. Система управления временем.
  8. Компетентность во времени.
  9. Основные методы инвентаризации личного и организационного времени.
  10. Алгоритм инвентаризации и анализа времени.
  11. Углубленный анализ временных затрат.
  12. Цели профессиональные и цели личности.
  13. Алгоритм и методы целеполагания.
  14. «Золотые» пропорции планирования времени.
  15. Выполнение дневного плана.
  16. Принятие решений и контроль
  17. Способы повышения личной эффективности.

Что получите в результате:

  • Вы научитесь понимать, что является важным и необходимым для достижения поставленных целей.
  • У Вас будет четкий и ясный план работы.
  • Вы станете более организованным, сократится расход времени на пустяки и отвлекающие дела.
  • Вы сможете лучше сосредоточиться на наиболее важных вопросах, повысится результативность принимаемых Вами решений.
  • Вы будете достигать большего за меньшее время, а сэкономленное время использовать для достижения других целей.
  • У Вас появится больше простора для творчества, поскольку Вы высвободите для этого достаточно времени.
  • У Вас просто появится больше свободного времени для себя.
  • Вы составите свой персональный план развития полной мощности.

 


Тренер - Елена Почуева, руководитель тренинговой компании "Красноречие", филолог-лингвист, практический психолог, сертифицированный тренер-консультант, стилист-имиджмейкер.

Тренинг рассчитан на два занятия, продолжительность одного занятия 3 часа.

Стоимость двухдневного тренинга "Я и дело. Тайм-менеджмент" - 700грн.

В стоимость входят раздаточные материалы, кофе-пауза.

Записаться на тренинг "Тайм-менеджмент. Управление временем" в Харькове Вы можете по тел. +38 (050) 97 22 181, +38(066) 378 04 24 оставив заявку эл. почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или заполнив форму обратной связи

Школа тренингового мастерства «Т&Т»

Школа тренингового мастерства «Т&Т»

курс

обучение созданию своих собственных авторских программ, навыки самостоятельной подготовки и проведения тренингов

Подробнее о школе

Ораторское мастерство

курс

Обучение ораторскому мастерству и искусству красноречия. Уверенный и харизматичный оратор - цель курса.

Подробнее

Мастер-класс Этика делового общения

Мастер-класс «Этика делового поведения»

мастер-класс

формирование навыка этичного поведения и закрепление его на практике.

Подробнее

Тренинг уверенного поведения

Тренинг уверенного поведения «Быть уверенным – легко!»

тренинг

цель тренинга - разобраться в принципах уверенного поведения, отработать взгляд, жестикуляцию, подобрать нужную интонацию и научиться комбинировать лучшие техники.

Подробнее

«СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ И ИХ ВОЗМОЖНОСТИ» - facebook для бизнеса!

мастер-класс

цель МК - показать максимальные возможности социальных сетей для продвижения своего «личного бренда» и ведение бизнеса

Подробнее

Тренинг "Я и дело. Тайм-менеджмент"

Двухдневный тренинг

Эффективная организация и планирование времени.

Подробнее